Πέμπτη 19 Νοεμβρίου 2020

Η Ολιστική ψυχοθεραπεία στην αντιμετώπιση ψυχολογικών προβλημάτων



Όλο και περισσότεροι άνθρωποι καθημερινά ενημερώνονται για τα πολλαπλά και τεράστια οφέλη της ολιστικής ιατρικής,που αντιμετωπίζει τον ασθενή ως σύνολο και διερευνά εις βάθος τα αίτια που προκαλούν το πρόβλημα.

Το ίδιο ακριβώς κάνει και η ολιστική ψυχοθεραπεία,που είναι συνδυασμός της συμβατικής ψυχοθεραπείας με ενεργειακές θεραπευτικές μεθόδους της ολιστικής ιατρικής.


Τα χαρακτηριστικά της ολιστικής ψυχοθεραπείας:


Η ολιστική ψυχοθεραπεία συνήθως χαρακτηρίζεται από την εφαρμογή μεθόδων της ενεργειακής, συμπληρωματικής ή εναλλακτικής θεραπευτικής, για την ενίσχυση των αποτελεσμάτων της ψυχοθεραπείας. 


Τι σημαίνει αυτό πρακτικά;

Πως ο ψυχοθεραπευτής σας μπορεί να ακολουθεί μια συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο την οποία μπορεί να συνδυάζει με μια ή και παραπάνω συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες.

Η ολιστική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, στηρίζεται στο ότι ο άνθρωπος είναι ένα σύνολο το οποίο επηρεάζεται από τους εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες. Η παρουσία ενός προβλήματος έχει να κάνει με τον τρόπο που ο άνθρωπος ζει, τρέφεται, συμπεριφέρεται,με όλα όσα βιώνει.

Ο ρόλος του ασθενή στην ολιστική ψυχοθεραπεία:


Ένα άλλο βασικό γνώρισμα της ολιστικής ψυχοθεραπείας είναι η σχέση ψυχοθεραπευτή και θεραπευόμενου,μια σχέση όχι τυπική και ψυχρή, αλλά αντίθετα μια σχέση εμπιστοσύνης,αμοιβαίου σεβασμού,και συμπάθειας.

Εδώ να τονίσουμε πως βάση της ολιστικής ψυχοθεραπείας είναι ο ίδιος ο ασθενής,ο οποίος καλείται να παίξει ενεργό ρόλο στην θεραπεία του ,στην αυτοβελτιωση του,και στην συνολική αναβάθμιση της προσωπικότητας του.

Άλλωστε μην ξεχνάμε πως το ψυχιατρικό πρόβλημα δεν είναι ποτέ μονοδιάστατο αλλά απαιτεί πολυεπίπεδη αντιμετώπιση,με αντιμετώπιση όλων των παραγόντων που το προκαλούν ή το επηρεάζουν, όπως οι διαπροσωπικές σχέσεις,οι εργασιακές σχέσεις,το κοινωνικό και πολιτισμικό περιβάλλον του ασθενούς.

Ποιες θεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται στην ολιστική ψυχοθεραπεία:

Κάποιες από τις ενεργειακές θεραπευτικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται στην ολιστική ψυχοθεραπεία, είναι:

μέθοδοι που απομακρύνουν το  stress, μετατραυματικό ή άλλου τύπου, όσο και δυσλειτουργικά σχήματα σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς που μπορεί να έχουν ταλαιπωρήσει το άτομο είτε για σύντομα διαστήματα είτε και για πολλά χρόνια, συχνά για ολόκληρη τη ζωή του.

Και τα ανθοϊάματα δείτε πως μπορούν να σας βοηθήσουν στην επίλυση του άγχους και του στρες.

Μια ακόμα ενεργειακή θεραπευτικη μέθοδος είναι η Θεραπευτική Ύπνωση βοηθά το άτομο να έρθει σε καλύτερη επαφή με τον εσωτερικό του κόσμο και τα συναισθήματά του και να οραματιστεί και να υιοθετήσει νέους και καλύτερους τρόπους ζωής.

Επικοινωνήστε τώρα και κλείστε άμεσα ραντεβού για να ενημερωθείτε εκτενώς για τα οφέλη της ολιστικής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης και να δημιουργήσουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πλάνο που θα σας δώσει τις λύσεις που χρειάζεστε στα προβλήματα που σας ταλαιπωρούν.

Καλέστε μας τώρα


Τρίτη 3 Νοεμβρίου 2020

Η ενεργειακή ψυχολογία και η αντιμετώπιση του στρες


 

Πολλές φορές στην ολιστική ιατρική συναντάμε τον όρο ενεργειακή ψυχολογία.


Όμως τι ακριβώς είναι η ενεργειακή ψυχολογία;

 

Πάμε να την γνωρίσουμε μαζί παρακάτω.


Η ενεργειακή ψυχολογία, είναι το σύνολο θεωρήσεων και μεθόδων, που βασίζονται στην αρχή της άμεσης σχέσης νου και σώματος, με στόχο να κατανοήσουν εις βάθος και να βελτιώσουν την ανθρώπινη λειτουργικότητα.


Ποιες είναι αυτές οι μέθοδοι που αποτελούν την ενεργειακή ψυχολογία?


Στις μεθόδους που χρησιμοποιεί η ενεργειακή ψυχολογία περιλαμβάνονται:


  • Thought Field Therapy (TFT)
  • Emotional Freedom Technique (EFT)
  • Be Set Free Fast (BSFF)
  • Tapas Acupressure Technique (TAT)


Η πιο γνωστή μέθοδος όμως είναι η Emotional Freedom Technique ( EFT) .


Πως λειτουργεί η μέθοδος EFT?


Στην μέθοδο EFT ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τα ανθρώπινα ενεργειακά πεδία, για να βελτιώσει την ψυχολογία και τα συναισθήματα του ατόμου, και τις αρνητικές νοητικές πεποιθήσεις.


Αυτό γίνεται με ελαφρά χτυπήματα από τις άκρες των δακτύλων στα σημεία που αντιστοιχούν στις απολήξεις των ενεργειακών μεσημβρινών. 


Είναι μια πολύ διαδεδομένη μέθοδος και αυτό κυρίως γιατί μπορεί πολύ εύκολα να διδαχθεί.


Πότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την EFT:


  1. Βελτίωση της εργασιακής σας απόδοσης
  2. Εξουδετερώστε τις περιοριστικές πεποιθήσεις (σχετικά με τις σχέσεις, τα οικονομικά, κ.λπ.)
  3. Για να βελτιώσετε την σωματική και ψυχική σας κατάσταση.
  4. Θεραπεύστε το συναισθηματικό τραύμα, συμπεριλαμβανομένου του μετατραυματικού στρες
  5. Θεραπεύστε τους εθισμούς και τις φοβίες σας


Που στηρίζεται η μέθοδος EFT?


Στην ουσία η EFT στηρίζεται στο ότι μια τραυματική εμπειρία, αποτυπώνεται στο σώμα μας, στην ψυχή και τον νου μας και μένουν εγκλωβισμένα εκεί. 

Αυτή η εμπειρία στην συνέχεια μπλοκάρει τους ενεργειακούς μας μεσημβρινούς και διαταράσσει την ενεργειακή ροή μέσα μας.

Έτσι όταν κάποιο εσωτερικό ή εξωτερικό ερέθισμα θα μας θυμίσει την συγκεκριμένη τραυματική εμπειρία θα μας κάνει να νιώθουμε τα ίδια άσχημα συναισθήματα.

Σύμφωνα με την EFT, και γενικότερα με τις μεθόδους της λεγόμενης ενεργειακής ψυχολογίας, η ψυχολογική επεξεργασία τέτοιων προβλημάτων δεν μπορεί να είναι ριζική και οριστική αν δεν συνοδευτεί και με εργασία στο φυσικό σώμα, με απομάκρυνση των μπλοκαρισμάτων και ‘επιδιόρθωση’ της ροής της ενέργειας μέσα στο φυσικό σώμα – και όχι μόνο στον νου και στην αντίληψη, όπως επιχειρεί να κάνει η κλασική ψυχοθεραπεία. 

Τα αποτελέσματα των μεθόδων αυτών είναι αρκετά εντυπωσιακά ώστε να διεκδικούν το να συμπεριληφθούν στις λεγόμενες ‘θεραπείες που αποδεικνύονται μέσω των αποτελεσμάτων τους’ (evidence based treatments). 

Επικοινωνήστε τώρα και κλείστε άμεσα ραντεβού για να ενημερωθείτε εκτενώς για τα οφέλη της ενεργειακής ψυχολογίας και να δημιουργήσουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πλάνο που θα σας δώσει τις λύσεις που χρειάζεστε στα προβλήματα που σας ταλαιπωρούν.


Κατασκευή eshop για την εταιρία Viamoda

 


Κατασκευή eshop για την εταιρία Viamoda που ασχολείται με την εμπορία γυναικείων ρούχων στην Θεσσαλονίκη.

Βρείτε τα ρούχα που σας αρέσουν εύκολα και γρήγορα και ψωνίστε online από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα.

Επίσης στο eshop μας μπορείτε να νοικιάσετε το ρούχο που θέλετε για όσες ημέρες θέλετε.

Για την κατασκευή του eshop σας ελάτε στην WEBONE.

Για περισσότερες πληροφορίες για την κατασκευή του ηλεκτρονικού καταστήματος δείτε